icon-mouse icon-mountain icon-facebook icon-instagram icon-pinterest icon-twitter icon-youtube icon-close icon-zoek icon-triangle-left icon-triangle-right icon-ebike icon-hond icon-gezin icon-zwaarte icon-gps icon-trein icon-comfort
Image
Wandelpad in de Dolomieten
Routes

Zesdaagse wandelroute Zuid-Tirol: SchwarzWeiss Trail

  • 13 november 2025
  • Door: Elmar Teegelbeckers
  • Fotografie: Jochem de Jong

Wie Zuid-Tirol zegt, denkt al snel aan de Dolomieten met haar fameuze pieken. Maar Zuid-Tirol is zoveel meer en staat bol van contrasten. Hoge bergtoppen en valleien, de Duitse en Italiaanse invloeden, het eten en de religie om er maar een paar te noemen. Pas als je er zelf doorheen wandelt over de nieuwe meerdaagse wandelroute de SchwarzWeiss Trail, merk je hoe sterk twee werelden met elkaar verweven zijn.

FAQ: meestgestelde vragen over de SchwarzWeiss Trail

Wat is de beste reistijd voor de SchwarzWeiss Trail?

De SchwarzWeiss Trail is het best te lopen van half april tot en met oktober. In het voorjaar zijn de wijngaarden groen en bloeien de alpenbloemen, terwijl je in de zomer geniet van lange, zonnige dagen. In september is het oogsttijd, niet alleen voor de wijngaarden maar ook voor alle appelgaarden in de regio. In het begin en eind van het seizoen kan er sneeuw liggen op de hogere delen, vooral rondom Jochgrimm en op de Schwarzhorn en Weisshorn.

Waar overnacht je als je de SchwarzWeiss Trail loopt?

De SchwarzWeiss Trail is een comfortabele langeafstandswandeling. Je slaapt in uitstekende hotels langs de route in de bergdorpjes. Vaak met halfpension en een goed glas wijn bij het diner. Het eten van de Zuid-Tiroolse keuken is uitstekend. Vaak kun je halverwege de dag lunchen bij een alm, zoals de Krabesalm of Schmiederalm, waar lokale gerechten op het menu staan met zowel Italiaanse als Duitstalige invloeden. Een heerlijke pasta bijvoorbeeld, maar ook Knödel en Kaiserschmarrn.

Hoe kom je bij de SchwarzWeiss Trail?

Montan ligt in Zuid-Tirol, ten zuiden van Bozen / Bolzano. Vanaf Nederland is het ongeveer 11 à 12 uur rijden. Met de trein kan ook, je neemt dan de trein naar Bozen via Innsbruck en vanaf daar kun je overstappen op de bus.

Hoe zwaar is de SchwarzWeiss Trail?

De SchwarzWeiss Trail is een middelzware tocht. De etappes zijn goed te doen voor fitte wandelaars, maar sommige dagen zijn toch pittig, vooral door de steile paden. Zeker de beklimming naar de Schwarzhorn en Weisshorn vraagt doorzettingsvermogen.  De paden zijn goed onderhouden en duidelijk gemarkeerd. Toch is het aan te raden om de hele GPX te downloaden.

Hoe ziet het wandelschema voor de SchwarzWeiss Trail eruit?

Ons schema voor 6 dagen

  • Etappe 1: Montan - Gfrill (12 km)
  • Etappe 2: Gfrill - Altrei (12,5 km)
  • Etappe 3: Altrei - Truden (10 km)
  • Etappe 4: Truden - Jochgrimm (14 km)
  • Etappe 5: Jochgrimm - Aldein (18 km)
  • Etappe 6: Aldein - Montan (11 km)

Je kunt ook voor een ander schema kiezen; je kunt de SchwarzWeiss Trail in beide richtingen lopen. Omdat dit een rondwandeling is, kun je starten in elk bergdorp. De meeste wandelaars starten in Montan, het grootste dorp op de route en officiële beginpunt. Montan ligt gunstig, boven de Adige vallei en is goed bereikbaar per openbaar vervoer vanuit Bozen / Bolzano

Praktische info

Over de SchwarzWeiss Trail

  • Land: Italië - Zuid-Tirol
  • Begin- en eindpunt: Montan (Montagna)
  • Afstand: 73 kilometer
  • Dagen: 6 dagen
  • Terrein: bos, alpenweiden, wijnhellingen en bergen
  • Accommodatie: hotels
  • Hoogtemeters: 3.700

Image
Wegwijzer van de SchwarzWeiss Trail

Reisverhaal: de SchwarzWeiss Trail - zes dagen wandelen tussen wijngaarden en bergtoppen

De nieuwste langeafstandswandeling van Zuid-Tirol, de SchwarzWeiss Trail, is een zesdaagse route van ongeveer 73 kilometer. Deze wandelroute verbindt de haast vergeten bergdorpen met ruige bergtoppen als achtergrond en wisselt elke dag van decor. Van mediterrane wijngaarden en appelgaarden tot bergpanorama’s met uitzicht op de Dolomieten.

Ik liep deze route eind september met een groepje vrienden en was meteen verkocht. Dit is geen trail waar je alleen maar hoogtemeters maakt en van de ene top naar de andere top loopt. Het is een tocht die je rustig door het middelgebergte laat wandelen. Waar je maar enkele andere wandelaars tegenkomt, vaak locals. Tussen de oude dorpjes waar iedereen je vriendelijk aanspreekt. En oh ja, natuurlijk de heerlijke wijn en het nog heerlijkere eten van de families die de berghotels runnen langs de route, vaak al decennialang. Slow travel op zijn best!

"De naam “SchwarzWeiss” verwijst naar de twee markante bergen die je onderweg beklimt: de Schwarzhorn (zwarte berg) en de Weisshorn (witte berg)"

Een nieuw pad tussen twee werelden

De SchwarzWeiss Trail is meer dan een wandelroute. Ze is ontstaan uit het idee om natuur, cultuur en dorpen opnieuw met elkaar te verbinden. Lokale gemeenten, boeren en ondernemers hebben samengewerkt om een trail te creëren die niet alleen door de bergen loopt, maar ook door de communities langs het pad. En dat is erg belangrijk, deze regio is namelijk sterk afhankelijk van toerisme zodat de dorpen niet leeglopen en in de vergetelheid raken. 

De naam “SchwarzWeiss” verwijst naar de twee markante bergen die je onderweg beklimt: de Schwarzhorn (zwarte berg) en de Weisshorn (witte berg) maar ook naar de contrasten die Zuid-Tirol zo bijzonder maken. Aan de ene kant vind je de warme, mediterrane invloeden uit Italië, aan de andere kant de frisse berglucht met Duitse invloeden en Alpenstijl.

De start in Montan voelt mediterraans. Het dorp ligt tussen de wijnranken, met uitzicht over de Adige vallei. ’s Ochtends is de lucht nog fris. We horen de kerkklok echoën door het dal. Al snel verlaten we het asfalt en klimmen we omhoog langs een eeuwenoude spoorlijn door een dennenbos, over een bospad. Het pad laat ons meteen flink stijgen. Ruim 1.200 hoogtemeters. Het loont: hoe hoger we komen, hoe stiller het wordt. Hogerop kijken we uit over de vallei en glinsteren de wijnvelden in de zon. Aan het einde van de dag bereiken we Gfrill, een klein dorpje met een paar huizen en het gasthof Fichtenhof. We maken kennis met Ingrid, die samen met haar broer en zus dit berghotel al tientallen jaren runt. Ze is een bekende chef in de regio en het eten smaakt voortreffelijk

Image
Wandelpad in de Dolomieten
Image
Borrelplank en wijn

Op naar Altrei

Na de pittige eerste dag is dag twee wat makkelijker. We zijn al flink gestegen, en hoewel het vandaag nog steeds op en neer gaat is het goed te doen. Het pad slingert door bossen en langs meren, onder andere langs Lago Nero en Lago Bianco. Het water is spiegelend. We komen vandaag geen enkele andere wandelaar tegen. Halverwege komen we een paar kleine alpenboerderijen tegen waar we iets kunnen eten. Het regent flink en we nemen een lange lunchpauze in de hoop dat de buien voorbij trekken. We dalen af naar Altrei, het eindpunt van de dag. Een prachtig oud bergdorp waar we gastvrij worden onthaald. De inwoners zijn trots op hun tradities en serveren hier een lokale specialiteit: Altreier Kaffee, een kruidige drank op basis van gerst die ze hier al generaties maken. Het werd ontwikkeld toen normale koffiebonen te duur waren om te kopen. 

De wandelbenen zijn al flink getraind en de derde etappe kent hetzelfde ritme. Klimmen vanuit het dorp en daarna weer afdalen. Het zijn oude kasseienpaden die ons door de dichte bossen leiden. Hier en daar hebben we uitzicht op de bergen en we komen langs de gezellige Krabesalm waar we opwarmen met een warme chocolademelk. Deze etappe is erg goed te doen en we doen het rustig aan om de natuur in ons op te nemen. En vooral ook om ons voor te bereiden op het langste en pittigste van de SchwarzWeiss Trail. Truden is een wat groter dorpje met een supermarkt en mooi oud centrum. Zeker de moeite waard om verder te verkennen. 

Image
Bergmeertje in het bos
Image
Omhoogklauteren over rotsen
"Vroeg opstaan loont, want we hebben een lange klim voor de boeg: bijna 1.700 meter omhoog naar de top"

De koninginnenetappe

De koninginnenetappe, en tegelijk de mooiste van allemaal. Op de vierde dag beklimmen we namelijk de Schwarzhorn, het hoog(s)te punt van de trail. Vroeg opstaan loont, want we hebben een lange klim voor de boeg: bijna 1.700 meter omhoog naar de top. Het pad begint geleidelijk, maar al snel wordt het steiler. We klimmen tot boven de boomgrens. Hier en daar kijken we uit over de vallei met haar almen. De laatste meters naar de top zijn rotsachtig, maar goed te doen. Na zeker vijf uur klimmen staan we boven op de Schwarzhorn, 2439 meter. Geweldig! Met een uitzicht dat helemaal tot aan de Dolomieten reikt nemen we een korte pauze en dalen we af naar Jochgrimm. Hier, in het zadel, liggen twee hotels waar je kunt overnachten met uitzicht op de top.

Weer een vroege morgen want nu staat het kleine zusje van de Schwarzhorn op de planning. De Weisshorn. In een korte klim van nog geen twee uur lopen we naar de top. We hoopten op een zonsopkomst, die hier magisch schijnt te zijn, maar het heeft zelfs gesneeuwd vannacht en ook de zon laat zich niet zien in de morgen. Toch genieten we van een geweldige klim. Vooral het laatste stuk is iets technischer met wat staalkabels. De temperatuur is flink gedaald en na het bereiken van de top, dalen we snel af naar het laatste bergdorp van de tocht: Aldein. Je kunt er ook voor kiezen om direct door te lopen naar Montan, de laatste etappe is namelijk slechts drie uurtjes naar beneden. De volgende dag komen we aan in Montan, de plek waar we zes dagen geleden begonnen zijn. De laatste kilometers lopen we door wijngaarden en appelboomgaarden. We gaan van alpiene naar mediterrane sferen. Het contrast kan haast niet groter zijn met de Weisshorn en de Schwarzhorn. In Montan trakteren we onszelf op een lunch in Gasthof Goldener Löwe met een glas Pinot Nero, waar de regio bekend om staat. We proosten op de afgelopen zes dagen: dit was er een om te onthouden.

 

Image
Hiken in het donker
Image
Koffiepauze in de bergen
Image
Top van de Weisshorn

De SchwarzWeiss Trail, kort samengevat

De SchwarzWeiss Trail is geen extreme bergtocht, maar hij heeft alles wat wandelen in Zuid-Tirol mooi maakt: stilte, variatie, en die unieke mix van Italiaanse mediterrane sferen en het Alpengevoel. De dorpen onderweg zijn klein, gastvrij en zijn maar wat blij met de wandelaars die het pad lopen. De mensen zijn trots op hun streek en vertellen graag over hun wijn, kaas en accommodatie. En omdat je elke nacht comfortabel slaapt, kun je de volgende ochtend weer fris op pad. De SchwarzWeiss Trail is perfect voor wie houdt van bergen, maar niet per se in berghutten wil slapen. Voor wie van lekker eten houdt en de rust zoekt van een onbekende regio. Kijk voor meer informatie over deze trail op de officiële website en download de hele GPX hier

SNP Natuurreizen

Wandelreizen Dolomieten

Ben je nieuwsgierig naar meer wandelreizen in de Dolomieten? SNP heeft een breed aanbod aan wandelreizen, van huttentochten tot verblijf in goede hotels. Aan jou de keuze.

Image
Kesch Trek
Image
Wandelen tussen de wijnvelden
Over de schrijver

Wie is Elmar Teegelbeckers?

Elmar Teegelbeckers is reisjournalist en oprichter van het platform hiking-trails.com. Hij schreef ook het boek Hiking Trails, over de mooiste langeafstandswandelingen van Europa. Eerder schreef hij op Op Pad dit artikel over Thru-hiking: alles wat je wilt weten.